コロナ禍から一般的になったフルリモートワーク。
2023年にコロナは５類に移行。
しかしながら、フルリモートワークを継続している会社もたくさんありますよね。
今や珍しい選択肢ではなくなったフルリモートワーク。
実は「つまらない」なんて声も多数。
つまらないと感じる理由は何なのでしょうか？
そして、つまらない！の対策についても考えてみました。
今回は、フルリモートワーク中の方や、これからフルリモートを始める方に向けて
フルリモートワーク夫婦の我が家の体験談
フルリモートワークがつまらないときの対策
についてお伝えします！
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フルリモートがつまらない理由
仕事が少ない（もしくは全然ない）
そもそもやる仕事が少ない、もしくは全然ない場合、フルリモートワークはつまらないと思います。
黙々と仕事できるのがフルリモートワークの良いところの一つ。
それなのにやることがないならどうしたらいいのか！笑
フルリモートワーク以前に、やることがないという状況は辛いですよね。
私は学生時代に受付のバイトをやったことがあります。
やることが少なくて楽で給料もよかったけれど、暇なのが辛くてすぐやめました。笑
もちろん受付業務が楽しいという方もたくさんいらっしゃると思います。
これは性格なのでしょうね。
人との関わりが少ない
フルリモートワークだと、意識して外にいかないと人と関わらないんですよね。
人との関わり、つながりが少なすぎて、つまらなさを感じるのかも。
通勤をして、会社に行って、そこでお昼を食べるとなると、人との関わりは自然と増えます。
プライベートで活発な人間関係を持っていない人にはつまらないのかも。
毎日が同じことの繰り返しに感じる
朝起きて、ご飯食べて、そのまま仕事して、ご飯食べて、また仕事して…
と、同じことの繰り返しに感じる人もいるのでは。
全て家の中で完結してしまうので、物足りなさを感じるのでしょうね。
確かに、刺激的な毎日！ではないですよね。
自然との接点が少なすぎる
ずっと家に居るために、つまらないと感じるということもあるのではないでしょうか。
植物や自然との関わりが少ないと、人はストレスを感じやすいんだとか。
植物を見たり身近に感じたりするとストレスが解消するという研究結果があります。
国立公園に行くと、緑あふれる景色を見て森林浴をすることや温泉を楽しむことができます。これらは私たちの心身にどのような効果…
無機質な家の中にずっといると気が滅入る、というのはよくあることなのでしょうね。
フルリモートがつまらないときの対策方法
それでは、フルリモートがつまならいときにはどのような対策を行ったら良いのでしょうか？
いくつか例を挙げて説明します。
始業前、終業後の予定を変える
まずは、仕事の間やあとの予定を変えてみてはいかがでしょうか。
ずっと室内にいるから気が滅入るのかも…。
出社の必要がないので運動不足になりがち、ということもありますよね。
始業前や終業後に外に出て散歩したり、買い物をしたりするのはいかがでしょうか。
終業後に友達と会ってもいいですね。
お昼休憩の予定を変える
在宅勤務のメリットである、お昼休憩を有効活用するのはいかがでしょうか。
お昼の休憩時間が１時間だとしたら、ご飯を食べるだけだとちょっと時間が余りますよね。
そこで自分の好きなことをしてみると仕事とメリハリがつくかも。
始業前、終業後と同様、外に出るのも気分転換になって良いですよ。
仕事中のお楽しみをつくる
フルリモートがつまらないなら、仕事が楽しくなる環境を考えてみては？
在宅勤務なら、仕事環境も自分で整えられるからです。
サイズの合わないデスクを使っていないですか？
椅子はずっと座っていて辛くないですか？
音楽をかけたり、ラジオを聴いたりもできますね。
飲み物やお菓子も自分で好きなタイミングでとれますよ！
なんて自由！
フルリモートで仕事をしている私たち夫婦は「毎日楽しい」
フルリモートで夫婦で仕事をしている我が家。
私たちはどうかというと「毎日楽しい！」
どんなふうにフルリモートで仕事を楽しんでいるかをまとめてみました。
朝は子供たちを送ってからランニングやヨガをする
子供たちを保育園に送ってから、始業までが自由時間です。
通勤時間がないため、時間を有効活用できます！
夫はランニングをしたり、私はヨガをしたりしています。
始業までの１時間が、私たちはリラックスタイムになっています。
昼休みにお散歩や買い物をする
お昼休みは自炊。夫婦でランチが基本です。
（たまに会社でリモートランチ会があるときもあります！）
お昼ご飯が済んだら、近所をお散歩をしたり、スーパーに買い出しに行ったり。
昼食後は眠くなるので、軽く歩くだけでさっぱり！
良い気分転換になります。
運動もできて、買い物も済んで一石二鳥！
子供連れだと買い出しも大変なので、昼休み時間に買いに行けるのがありがたい。
好きな飲み物とおやつを添えて仕事に集中！
自分好みの飲み物やおやつを気軽に準備できるのも嬉しいポイントです。
私は紅茶やコーヒー、お菓子を常にストックしています。
「今日はどれにしようかなー！」
と始業前や休憩中もわくわくです！
外で買うより安く済むのでちょっと良い茶葉を買ったりしています。
お気に入りのマグカップで飲んでリラックスして仕事できています！
好きな音楽をかけて仕事に集中！
夫はデザイナーでお客さんとのやりとりがないので、基本音楽をかけっぱなし。
音楽が好きなので、レコードをかけながら仕事をしていますよ。
キーボードもお気に入りの（なんか右手と左手が分割しているやつ）ものを使ったり。
デュアルモニターもめちゃくちゃ大きいのを使ったりと、楽しんでいます。
環境が良すぎて、もう出社して仕事なんてできないかも…笑
子育て期のフルリモートワークについては、下記でも詳しくお話ししています。
私はコロナ禍から、子供が生まれる前からリモートワークをしています。 ずっとリモートワークを続ける予定でいたのですが、コロナ禍が終わりに向かい、当時所属していた会社では出社が増加。 他家庭の事情もあり、「やっぱりリモートワークが[…]
それでもつまらないならそれは「今の仕事」が原因では？
仕事内容がつまらないとフルリモートは退屈
これまでフルリモートでつまらない！と思った時の対策や、楽しく過ごしている我が家の体験談をお伝えしました。
それでもつまらないよ！！という方は、フルリモートがつまらないのではなくて、「今の仕事」がつまらないのかも。
私も夫も、今やっている仕事は結構楽しくできているので、フルリモートは最高なんですよね。
逆に、仕事内容がつまらなかったら時間が経つのが遅くて辛いと思います。
人と関わりたい！フルリモートなんて寂しい！？
やっぱりフルリモートつまらない！
フルリモートなんて寂しいし！
そういう人もいらっしゃるかもしれません。
フルリモートが寂しい！と思う理由と対策については下記記事でまとめています。
フルリモートで仕事をしていると、ふと「今日誰とも話さなかったな…」と寂しくなってしまうときってありますよね。 私と夫は夫婦共にフルリモートで仕事をしているのでその気持ちわかります。 今回は「フルリモート中だけど寂しい！どうしたら[…]
毎日が同じことの繰り返しなのは「平和な証拠」
フルリモートでつまらない、そういう方は毎日同じことの繰り返しに飽きているのかも。
でも、毎日が同じことの繰り返しなのは、平和な証拠なんですよね。
あまりにも平和すぎて、平和ボケしてしまっているのかも。
楽しく過ごすのも、退屈で過ごすのも、結局は自分次第。
思い切って、何か環境を変えてみては？
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おすすめ転職エージェントについては関連記事で解説しているのでぜひご覧ください！
関連記事：30代男性がキャリアアップしたいときに使うべき転職サイト・エージェント４選
関連記事：30代子育て中でもキャリアを諦めない！女性におすすめの転職サイト・エージェント３選
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おしまい！